Nordic Walking z Instruktorem

czas seniora w ruchu

Z przyjemnością informujemy, że w ramach projektu „Młodzież wspiera Seniorów”, zaplanowane są wyjątkowe zajęcia z Nordic Walking. Ten pasjonujący sport nie tylko dostarcza radości i aktywności, ale również sprzyja zachowaniu dobrej kondycji fizycznej, co jest szczególnie ważne dla naszych seniorów.

Nasi uczestnicy będą mieli niepowtarzalną okazję poznać tajniki Nordic Walking od doświadczonego instruktora. Podczas zajęć zaprezentowana zostanie właściwa technika chodu z kijkami, dostosowana do potrzeb seniorów. Instruktor nie tylko zatroszczy się o prawidłowe wykonywanie ruchów, ale również dostosuje tempo ćwiczeń do umiejętności i komfortu każdego uczestnika.

Nordic Walking to nie tylko forma aktywności fizycznej, ale także okazja do spędzenia czasu na świeżym powietrzu, w towarzystwie innych entuzjastów. Nasze zajęcia są wyjątkowe, ponieważ integrują młodzież i seniorów, co w duchu projektu „Młodzież wspiera Seniorów” jest jednym z naszych priorytetów.

Dzięki temu, że nasi seniorzy będą mieli możliwość nauki od eksperta, zdobędą nową umiejętność, która będzie korzystna dla ich zdrowia i samopoczucia, jednocześnie każdy z uczestników dostanie komplet kijków na własność, w związku z czym będą mogli korzystać z pozyskanej wiedzy także po zakończeniu projektu. Nordic Walking to sport dostosowany do różnych grup wiekowych i poziomów sprawności, dzięki czemu jest doskonały dla naszej mieszanej grupy uczestników.

Scroll to Top